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腰痛解消の動画を見て実践しました。１回で明らかに腰が軽くなるのが分かりました。画像を見て当てるのですが、お尻と大腿と間にセットする際には、痛気持ちいい場所を見つけるのに迷いました。何度か繰り返しながら、ポイントを見つけていこうと思います。それにしても、このコンパクトな道具は凄い‼️
